• 我院第七期“沐德學苑”大課堂如期舉行

    發布部門:人員機構發布時間:2015-11-27瀏覽次數:431AAA

     

    20151125630分,由紅山學院團委主辦,學生會女生部承辦的第七期“沐德學苑”大課堂講座《女孩,我對你說》在四教報告廳如期舉行。講座邀請了南師大音樂學院舞蹈系講師廖珩,旨在提升女生對自身的認識以及對美的正確認知。我院團委副書記胡新蘄主持講座。

    講座伊始,廖老師就古代的三從四德向我們提出了疑問,是否女子就不能追求自身的美貌。答案是否定的,廖老師提出了對“婦容”的自身見解,認為女孩一定要端莊,得體,要懂得去“愛美”。接著,廖老師就女生怎樣讓人覺得好看的問題進行講解,她強調愛美、自戀并非貶義,美是于世界上自然而然存在的,追求美對于一個人來說無可厚非。

    那么如何提升女生的自身形象來實現美呢?廖老師建議女生們要少吃多做,合理控制飲食,加大運動量,才能保持良好身材。以“孔雀舞王”楊麗萍為例,廖老師詳細地向我們介紹了楊麗萍刻苦訓練保持體型的不老佳話,希望我們以她為自身榜樣。同時,廖老師也論述了氣質對于女生的重要性,并且推薦在座女生通過照鏡子這一法門來不斷糾正和完善身姿,從而達到提升氣質的目的。

    接下來,廖老師用輕松愉快的口吻和我們分享了她在練習舞蹈時的趣事,點明愛美需要想法、信心以及去做的動力,贏得了在場同學們由衷敬佩的掌聲。最后是提問環節,面對“如何瘦大腿,瘦臉”、“如何挺直腰桿”等女生感興趣的問題,廖老師耐心地一一給予答復。她認為跑步是瘦身的最佳方式,能夠起到瘦身且強身健體的功效。至于如何挺直腰桿,廖老師說要通過背身曲體等方式來鍛煉出挺拔身姿。提問環節結束后,此次講座便也一曲而終,拉上了帷幕。

    廖老師為同學們帶來了一場別開生面,輕松愉快的尋知之旅,增進了我們對于女孩身體及心理的了解。希望通過廖老師的一番循循教導,我校女生能夠以自尊自愛自強為目標,綻放風采,活出美麗。


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